Dainavos Jaunimo centras
5 patarimai pozityviai ir produktyviai vasarai
5 patarimai pozityviai ir produktyviai vasarai:
-
Sudaryk sąrašą to, ką norėtum nuveikti per vasarą (kartais rašymas padeda lengviau suprasti, ko norisi). Tuomet ryškiai pažymėk tas veiklas, kurios tau suteiks daugiausiai malonumo.
-
Nekonkuruok su kitais. Net jei draugų nuotraukos socialiniuose tinkluose atrodo labai įspūdingos, tai nereiškia, kad jie laiką leidžia geriau už tave. Vietoj to susikoncentruok į veiklas, kurias mėgsti tu ir būk su tais žmonėmis, kuriuos labiausiai vertini.
-
Kiekvieną dieną užsiimk skirtinga veikla. Galvok apie vasarą kaip apie laiką, kuomet yra mažiausiai rutinos. Domėkis, veik ir atrask!
-
Sveikai maitinkis ir būk fiziškai aktyvus, kad nepritrūktum energijos visai dienai.
-
Bendrauk su pasauliu tam, kad kuo daugiau atrastum, bet rask laiko ir pabūti vienumoje, įsiklausyk į savo vidinį balsą.